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生活步調(diào)快，日常作息不規(guī)律似乎已經(jīng)成為了當(dāng)代人的通病。各種因素誘發(fā)的頭痛困擾著為生活奔波勞累的人們。那么怎樣在日常生活中治療緩解頭痛呢?以下幾個穴位一定要介紹給大 ... [更多詳細(xì)]

對于我們這種天天坐辦公室缺少運(yùn)動的上班族來說，下盤臃腫是一個很大的困擾。下半身比較容易胖是因?yàn)樗执x和淋巴循壞不暢，才會造成大腿跟臀部比較肥胖的。雖然說適度的運(yùn)動 ... [更多詳細(xì)]

宮頸癌疫苗到濮陽啦，預(yù)約方式、注射地點(diǎn)、價(jià)格都在這里!本月初，一則“由英國制藥企業(yè)葛蘭素史克(GSK)研制生產(chǎn)的宮頸癌疫苗‘希瑞適’，已通過我國相關(guān)質(zhì)檢部門檢驗(yàn)放行正式上市 ... [更多詳細(xì)]

減肥就像一個永遠(yuǎn)不能達(dá)到的目標(biāo)一樣，人們總在減肥的道路上越挫越勇。嘗試過多種不同的減肥方法，其中過午不食就是其中一種，但是過午不食的影響有哪些你都知道嗎?現(xiàn)在說到吃晚 ... [更多詳細(xì)]

生活君說：誰再問你河南有什么，就把這篇甩給他!外地人聊起河南人，第一反映就是“河南人都是偷井蓋兒”的，現(xiàn)在井蓋兒在鄭州黑市里已成為堪比貨幣的硬通貨，地圖炮一直都是大家的最 ... [更多詳細(xì)]

最近科學(xué)家提出，微胖(微超標(biāo)準(zhǔn)體重10%)、微涼(20度左右)、微餓、微汗、微愚和微笑易于健康長壽。其中合理膳食是健康管理的重要環(huán)節(jié)，既要注重營養(yǎng)，又要防止?fàn)I養(yǎng)過剩。同時，還要 ... [更多詳細(xì)]

近年來，隨著百姓生活水平的提高，更多的人越來越重視健康，而健身也就成為人們體育鍛煉的重要方式。時下，人們的健身方式可謂五花八門：常見的有扭秧歌、跳廣場舞的，有打太極拳、有甩 ... [更多詳細(xì)]

供圖/cfp你洗澡的時候有沒有從身上搓下過“泥”?其實(shí)這個現(xiàn)象幾乎每個人都遇到過，但是關(guān)于這些“泥”的秘密，你真的知道嗎?一、這“泥”是到底是什么?這“泥”的主要成分是皮 ... [更多詳細(xì)]

據(jù)中國地震臺網(wǎng)正式測定，北京時間8月8日21時19分在四川阿壩州九寨溝縣(北緯33.20度，東經(jīng)103.82度)發(fā)生7.0級地震，震源深度20千米。震中距九寨溝縣39公里、距松潘縣66公里、距舟 ... [更多詳細(xì)]

作為麥辣雞翅的死忠粉，每次我去麥當(dāng)勞都會必點(diǎn)一份兒過過嘴癮。記得有一回一下吃了10個雞翅，因?yàn)楸救顺圆涣死钡?，所以?nèi)次喝了兩大杯冰鎮(zhèn)可樂，才勉強(qiáng)去除嘴里的辣味兒。雞翅雖然 ... [更多詳細(xì)]

血管遍布人體，是輸送血壓和完成營養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)換的重要“管道”。隨著我們年齡的增長，血管會自然衰退老化，增加心血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。但如果我們在日常生活中注意科學(xué)飲食，改進(jìn)膳食 ... [更多詳細(xì)]

編者按：今年8月7日為立秋，這預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天來臨。雖有“秋老虎”的余威，但總體趨勢是天氣逐漸涼爽。今天，我們就和大家聊聊立秋養(yǎng)生的那些事兒?！攫B(yǎng)生篇】白天防 ... [更多詳細(xì)]

“坐得多，動得少”，似乎已成為時不許多人的生活習(xí)慣。比如：有人要么久坐家里看電視、那么有的整天在麻將桌上消磨時光，而年輕人更熱衷于久坐上網(wǎng)或手機(jī)發(fā)微信。不過，久坐不動(少 ... [更多詳細(xì)]

很多上班族為了節(jié)省飯錢，喜歡自己動手做飯帶去公司吃，可是你知道嗎?并不是所有的食物都能再次加熱食用的，嚴(yán)重者或致癌。6大食物不宜再次加熱那么，究竟哪些菜不適合再次加熱?別 ... [更多詳細(xì)]

豆?jié){是很多人的早餐首選，它含有豐富的大豆蛋白，對身體頗有好處。但是，也有一些人群是不能喝豆?jié){的哦!比如腎結(jié)石、痛風(fēng)等。下面我們就一起來看下喝豆?jié){的禁忌吧!供圖/視覺中國 ... [更多詳細(xì)]

國內(nèi)首個獲批的宮頸癌疫苗昨日起正式上市供貨。北京青年報(bào)記者了解到，此次上市的為2價(jià)宮頸癌疫苗，適用于9-25歲女性。在已完成招標(biāo)的省份中招標(biāo)價(jià)格統(tǒng)一為每支580元，將由各城市 ... [更多詳細(xì)]

夏天暑熱來襲，啤酒一躍成為人們消暑的佳飲。對于很多人來說，“燒烤+冰鎮(zhèn)啤酒”組合是夏天里最暢快的體驗(yàn)。中國酒業(yè)協(xié)會啤酒分會副秘書長元月提醒，夏季喝啤酒是有講究的。人們 ... [更多詳細(xì)]

早餐是在早餐店或在路上邊走邊吃。早餐速食店所提供的食品，為迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高熱量、高糖的特性，若常以這類食品當(dāng)早餐，不僅導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，甚至潛藏致病因 ... [更多詳細(xì)]

現(xiàn)如今，已經(jīng)到了三伏天，可以說是夏天最炎熱的時候，在這個時候吃些什么可以防暑養(yǎng)生呢?在三伏天時，我們最好多吃一些酸甜的食物，這對健康會很有幫助。下面具體來看看三伏天到底應(yīng) ... [更多詳細(xì)]

資料圖：頭皮上摸到它多是癌癥征兆(供圖/視覺中國)每個人都可能得癌，因?yàn)槲覀兩砩嫌幸环N“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會被激活。而這種外因，往往來自于我們的生活。國際 ... [更多詳細(xì)]

食鹽，主要化學(xué)成份氯化鈉，是餐桌上最基本的調(diào)料。不管是從飲食方面，還是從健康方面考慮，食鹽必不可少。每人每天食鹽量應(yīng)控制在5克以內(nèi)。這或許在日常生活中看起來很多人覺得很 ... [更多詳細(xì)]

花椒是蕓香科植物花椒的果皮，香氣濃郁，是居家必備的調(diào)味品。具有定麻味、增香辛和除腥減膻的作用，位列調(diào)料“十三香”之首，素有“調(diào)味之王”的美譽(yù)。花椒也是一味中藥，《神農(nóng)本草 ... [更多詳細(xì)]

神補(bǔ) 《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出：“夏三月，夜臥早起，無厭于日。”其意是指暑天可適當(dāng)晚睡、早起，中午適當(dāng)安排1-2小時的午休。在清晨和傍晚時，可選擇在公園、河邊、湖畔、庭院等空氣新鮮處 ... [更多詳細(xì)]

夏季很多人青睞果蔬汁，尤其是現(xiàn)榨果蔬汁，現(xiàn)場用水果和蔬菜制作，讓人覺得既健康又安全，是這樣么?國家食藥總局近日發(fā)布消費(fèi)提示，現(xiàn)榨果蔬汁也不要喝得太任性!現(xiàn)榨果蔬汁，國外叫fres ... [更多詳細(xì)]

自助餐，往往是很多人朋友聚會時的第一選擇，所以啊，很多人都想著一定要吃回本！但是，吃得太飽的話，又會對身體不好。那么，怎樣才能吃得回本，又吃得健康呢？？自助餐怎么吃健康又夠本吃海鮮 ... [更多詳細(xì)]