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　　在眾多蔬菜中，韭菜有著“春菜第一美食”之稱。韭菜含有豐富的粗纖維，其含量比菠菜高1—2倍。粗纖維不但能促進腸蠕動，有通便作用，可治療便秘，還能與腸內(nèi)的膽固醇結(jié)合而排出體 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-16
　　春季是陽氣生發(fā)之際，夏季是一年中陽氣最盛的季節(jié)，在自然界陽氣旺盛的時候要順時而為，宜于養(yǎng)陽，也易于養(yǎng)陽;再者，春夏季節(jié)，人們活動增加，出汗增多，人體陽氣趨于體表而虛于體內(nèi)，而 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-16
人的身體五臟是最重要的，調(diào)養(yǎng)好了才能身體健康!日常生活中很多食物對身體有害，我們需要分別清楚，今天我們看看最養(yǎng)五臟的食物!　　養(yǎng)心的食物　　1、桂圓：桂圓不算什么貴重 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-13
　 梨含有豐富的維生素、膳食纖維和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。經(jīng)常吃梨，不僅能預(yù)防便秘，還能促進人體內(nèi)致癌物質(zhì)的排出?！　±骐m然很甜，但其熱量和脂肪含量很低，中老年人多吃 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-13
　 央視曝光路邊的越南酸奶可能是走私的食物，都存在標(biāo)簽不規(guī)范、存儲不達標(biāo)等問題，建議大家最好不要喝。那么越南酸奶保質(zhì)期多久?越南酸奶可以保存多久?　　越南酸奶保質(zhì)期多 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-13
　老母雞，就是到達一定年紀(jì)的雌性雞。雞是動物界的一種脊椎動物屬雉科家雞種。一般生了蛋的雞就可以稱之為母雞了，不過一只母雞在養(yǎng)了2年以上之后，可以稱它為老母雞?！　±夏?... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-13
　　 桑椹子，小時候經(jīng)常爬到樹上去采摘桑椹子，兒時的樂趣回味無窮，桑椹子的味道酸甜可口，現(xiàn)在看來桑椹子不僅好吃還有滋陰補血、生津、潤腸的功效。桑椹子的可以吃鮮果也可以 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-13
　　近年來，素食之風(fēng)席卷全球，人們終于發(fā)現(xiàn)，“肉食攝入過多，素食比例偏低”這種不健康的飲食結(jié)構(gòu)，正是導(dǎo)致多種現(xiàn)代疾病的罪魁禍?zhǔn)住！　∷厥持饕侵敢运?、蔬菜、豆類、谷物?... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-12
　　一道成功的菜肴，能同時兼顧美味與養(yǎng)生是最好不過了。作為醫(yī)療食補之材，山藥經(jīng)常出現(xiàn)在我們的餐桌上，它的烹飪方法也很多，不同的做法對營養(yǎng)保留不盡相同，與不同食材搭配也能產(chǎn) ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-12
　　芹菜是人們喜愛的蔬菜，營養(yǎng)十分豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維等多種成份，還含有揮發(fā)油、芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯等物質(zhì)，具有很高的食療價值，被譽為“廚房里的藥物” ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-12
　　芋頭又稱芋艿、毛芋，營養(yǎng)豐富，易于消化，適于胃弱、患腸道病、結(jié)核病的老年人以及幼兒和恢復(fù)期病人食用?！　‖F(xiàn)代研究證實，芋頭含氟較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;含有 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-12
　　炒青菜時，不宜加冷水，冷水會使青菜變老不好吃。炒青菜的時間不宜過長?！　　癯措u蛋時，一個蛋加一湯匙溫水?dāng)噭?，就不會炒老，而且炒出的蛋量多，松軟可口?！　　穸垢洛伹?，可?... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-12
　　近年來，相對健康的果汁行業(yè)一直發(fā)展穩(wěn)定，果汁種類不斷增多，尤其是一些宣稱“100%純果汁”的產(chǎn)品紛紛進入市場，消費者選擇不斷增多，而這些產(chǎn)品雖然宣稱天然無添加，但大部分仍然 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-11
　　魚因其美味和營養(yǎng)，歷來是廣受大眾喜愛的食物。吃魚的好處顯而易見，但食不得法，也會給人體健康造成危害，甚至惹上致命重疾。趕緊來看看幾個常見的錯誤吃法，防患于未然?！　∷?... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-11
　　事情是這樣的...劉先生晚飯時喝了點酒，隨后跟妻子孩子外出散步。路邊一處涼粉攤點勾起了孩子的食欲。在女兒的要求下，劉先生買了幾碗涼粉與女兒一起吃。不料，涼粉還沒吃完， ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-11
　　在營養(yǎng)界，流行這樣一句話，“沒有不健康的食物，只有不健康的吃法”。即使有營養(yǎng)的食物，一旦進行了不合理的烹調(diào)，對健康也無益，甚至有害。營養(yǎng)專家一起為你總結(jié)“最毀營養(yǎng)的幾道 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-11
　　過敏既與體質(zhì)有關(guān)，又與飲食關(guān)系密切。近日，美國MSN網(wǎng)站健康欄目刊文指出，過敏患者應(yīng)當(dāng)盡量少吃四類食物。　　芹菜。春季，樺樹的花粉可能引起喉嚨疼痛和堵塞。根據(jù)美國過敏 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-11
　　糖尿病像一個隱形的殺手影響我們的生活質(zhì)量和預(yù)期壽命，減肥不失為預(yù)防糖尿病的好方法，除了減肥外，還可以從控制飲食入手，預(yù)防“病從口入”?！　√悄虿∠褚粋€隱形的殺手影響 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-10
　　又是一年夏季，也到常見病增多的季節(jié)。對于我們?nèi)粘１＝碚f，更應(yīng)該做好預(yù)防工作。因此，家中可以常備一些中藥，幫助我們以防不時之需。　　夏季常見病有哪些　　1、中暑　　 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-10
　　大棗、薏仁米、黑芝麻、黃瓜籽再加上百合、茯苓、山藥、蓮子等，放在機器里一分鐘，宣稱能夠“美容美白”、“降三高”的養(yǎng)生粉就磨好了。近幾年，這類現(xiàn)磨現(xiàn)配的“五谷養(yǎng)生粉 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-10
　　根據(jù)乳企上市公司年報數(shù)據(jù)顯示，國內(nèi)奶牛養(yǎng)殖企業(yè)在過去的2015年過得并不容易。受原奶價格下降，企業(yè)營收和凈利潤均出現(xiàn)大幅降低。在國際奶價大幅度低于國內(nèi)原奶價格的背景 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-10
　　隨著近年來不斷曝光的奶粉安全事件，許多父母致力于為孩子尋找一款更安全、更營養(yǎng)的奶粉，以安全著稱的有機奶粉于是成了很多家長的首選。與此同時，越來越多的乳企瞄準(zhǔn)這一“ ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-10
　　牛肉有著很多養(yǎng)生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當(dāng)，也會給身體帶來一定的危害，下面就趕緊和小編一起來看一下食用牛肉都有些什么禁忌吧。　　1 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-09
　　夏季天氣燥熱，體內(nèi)的毒素也更容易積累，而毒素正是女性減肥的大敵。不妨試試以下的3大排毒減肥食譜，幫你排出毒素，讓你成功瘦下來，做個清清爽爽的“輕”美人。　　紫菜芝麻飯 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-09
　　燕麥?zhǔn)呛芏嗳说脑绮瓦x擇，這種食物多吃是有很多好處的，如果在減肥期間的女性朋友吃燕麥還可以起到瘦身的作用哦。今天，要為大家介紹的就是燕麥的功效和減肥的吃法，快來一起看 ... [更多詳細(xì)]
發(fā)布日期：2016-05-09