父母的愛、支持與鼓勵(lì)，  

是孩子成長過程中最重要的底氣，  

讓孩子在面對困難與挑戰(zhàn)時(shí)，  

更加勇敢和堅(jiān)定，  

在追求夢想和成就時(shí)，  

更加自信和自豪。  

假期總是過得飛快，轉(zhuǎn)眼間，開學(xué)近在咫尺。你家孩子是否依舊玩心正濃，恨不得假期無限延長？晚上不肯睡、早晨不愿起，沉浸在電視節(jié)目、網(wǎng)絡(luò)游戲、球場競技、逛街游玩中，興奮的情緒難以平復(fù)……  

開學(xué)后，規(guī)律的作息時(shí)間、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)都需要孩子們迅速調(diào)整狀態(tài)，集中精力。因此，收心工作至關(guān)重要。  

下面是常偉玲名班主任工作室根據(jù)學(xué)生們的身心發(fā)展特點(diǎn)梳理總結(jié)出的，做好這6項(xiàng)準(zhǔn)備，和孩子一起從容迎接新學(xué)期吧！  

1.完成作業(yè)，幫孩子安心。  

一部分孩子害怕開學(xué)，就是擔(dān)心作業(yè)沒有完成挨批評。據(jù)說這段時(shí)間是全國孩子的“趕工”期，因?yàn)樽鳂I(yè)不完成，那顆心怦怦跳，收不了，所以家長要幫助孩子合理規(guī)劃和安排開學(xué)前期的這段時(shí)間，認(rèn)真梳理各項(xiàng)作業(yè)。  

2.減少娛樂，助孩子靜心。  

為了讓孩子更好地適應(yīng)開學(xué)后的生活，建議家長盡量少安排大型活動(dòng)，并逐步減少孩子的娛樂時(shí)間?？梢栽黾雍⒆拥拈喿x時(shí)間，讓孩子的心慢慢靜下來，也可以通過提前預(yù)習(xí)的方法，引導(dǎo)他們把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，逐漸適應(yīng)新的生活節(jié)奏。  

3.調(diào)整作息，予孩子專心。  

很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活習(xí)慣，如果不提前調(diào)節(jié)，開學(xué)之初就會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、精神不佳的狀態(tài)，進(jìn)而影響孩子的學(xué)習(xí)。  

建議家長做好過渡，幫助孩子慢慢調(diào)整作息。堅(jiān)持每天比前一天早起半個(gè)小時(shí)，閱讀學(xué)習(xí)時(shí)間也在循序漸進(jìn)中增長，直至和學(xué)校的作息時(shí)間保持一致，從而更好地適應(yīng)接下來緊張的學(xué)習(xí)生活。  

4.明確目標(biāo)，樹孩子信心。  

新學(xué)期、新氣象。家長和孩子可以一起展望未來，提前做做規(guī)劃和打算，例如下學(xué)期要提高哪幾門功課的成績、在學(xué)校超越的目標(biāo)是什么、新學(xué)期是不是要學(xué)一門新特長等等。  

制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、樹立目標(biāo)可以幫助孩子明確方向、消除盲目感，也能幫助孩子更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。  

5.營造氛圍，讓孩子舒心。  

助力孩子快速進(jìn)入開學(xué)適應(yīng)期的小妙招，就是準(zhǔn)備開學(xué)所需物品，把所穿校服和紅領(lǐng)巾洗干凈熨燙好，書包裝好、水杯備好、書皮買好、學(xué)習(xí)用具補(bǔ)齊等，讓孩子意識到，開學(xué)的腳步近了。  

父母可以放下手機(jī)，陪孩子一起讀書、做練習(xí)題，或者討論一些與學(xué)習(xí)相關(guān)的話題，讓孩子感受到學(xué)習(xí)的樂趣和重要性。  

6.讀懂情緒，護(hù)孩子開心。  

細(xì)心的家長可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，臨近開學(xué)，有時(shí)孩子挑這嫌那，語氣不耐煩、甚至頂嘴沖撞。這可能是孩子對開學(xué)感到焦慮產(chǎn)生的抵觸情緒通過行為傳遞了出來。  

這就需要家長給予孩子足夠的關(guān)愛和支持，傾聽他們的想法和感受，引導(dǎo)孩子積極面對新學(xué)期的挑戰(zhàn)。可以提前聯(lián)系一下同學(xué)和老師，回憶上學(xué)期的美好經(jīng)歷，分享假期見聞和“新鮮事”、相互關(guān)心，相互表達(dá)對彼此的想念和對新學(xué)期的期待，激發(fā)他們對校園生活的向往。  

開學(xué)前一周是學(xué)生收心的黃金時(shí)期。相信在大家的共同努力下，學(xué)生們一定能夠在新的學(xué)期里取得更優(yōu)異的成績，收獲更多的成長和進(jìn)步！  

愿每一個(gè)學(xué)生都能在新的學(xué)期里，懷揣夢想，揚(yáng)帆起航，開啟新的幸福時(shí)光！