煙草依賴是一種慢性疾病

煙草危害是世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一

吸煙不僅損害吸煙者自身的健康

其產(chǎn)生的二手煙也會給他人造成危害

今天，世界無煙日

小編為你盤點(diǎn)煙草相關(guān)謠言

愿你遠(yuǎn)離煙草，健康生活

“吸煙有益無害論”都是異想天開！

謠言一：煙草或尼古丁可以防治新冠肺炎？

真相：世衛(wèi)組織表示目前沒有足夠的信息證實(shí)煙草或尼古丁對于預(yù)防或治療新冠肺炎有作用，吸煙者發(fā)展為重癥和出現(xiàn)死亡的風(fēng)險更高。

謠言二：吸煙能對抗帕金森？

真相：對于已經(jīng)確診的帕金森患者而言，吸煙不僅無助于延緩病情緊張，反而會增加其心腦血管、呼吸系統(tǒng)方面的風(fēng)險。

謠言三：吸煙時只要不吸入肺部，就無害？

真相：吸煙時不可能把煙霧完全留在口腔而不進(jìn)入肺部。而且煙草中的多種有害物質(zhì)對口腔也會造成傷害。輕則口腔潰瘍，牙齒變黃銹蝕，重則引發(fā)口腔白斑（癌前病變）、甚至唇癌、口腔癌。同時這種行為依然會產(chǎn)生二手煙，對周圍人造成傷害。

謠言四：飯后一支煙，賽過活神仙？

真相：實(shí)際情況是，飯后一支煙，危害大無邊。飯后，消化系統(tǒng)進(jìn)入全面消化和吸收狀態(tài)，這時候吸煙產(chǎn)生的危害更大。

這些降低吸煙危害的方法都沒用！

謠言五：低焦油卷煙可降低吸煙危害？

真相：焦油降低不表明其他致癌物也降低，焦油量下降時，焦油中的某些強(qiáng)致癌物并未減少。另外，低焦油卷煙會產(chǎn)生補(bǔ)償吸煙現(xiàn)象。焦油降低后，吸煙者為了維持血液中尼古丁的濃度，會采取“補(bǔ)償行為”，吸的量會更多。

謠言六：遠(yuǎn)離孩子吸煙就不會危害兒童健康？

真相：尼古丁殘留物依然會附著在吸煙者的皮膚或衣服上，吸煙者帶著這些殘留物接觸孩子，同樣會危害孩子健康。

謠言七：食物能排“煙毒”？

真相：食物排“煙毒”純屬謠言，沒有任何食物能降低吸煙對人體的危害，要想真正解決這個問題，只有戒煙一條路。

這些戒煙謠言不要信！

謠言八：老煙民突然戒煙反而傷身？

真相：“戒煙反傷身”說法沒有科學(xué)依據(jù)。煙齡在二三十年以上的老煙民，在戒煙初期，身體的確可能會出現(xiàn)一些不適癥狀，這是戒煙后出現(xiàn)的“戒斷癥狀”，對健康影響不大。

謠言九：茶煙能幫助煙民戒煙？

真相：吸食茶煙（即將茶葉當(dāng)作煙絲制成卷煙，點(diǎn)燃吸食）無法減輕煙民對尼古丁固有的依賴感，因此很大程度上無法助力煙民戒煙。此外，茶煙有益的作用尚未被證實(shí)，負(fù)面的影響卻必然存在，因此不提倡吸食茶煙。

謠言十：電子煙有助于戒煙？

真相：尚未有科學(xué)證據(jù)證明吸煙者使用電子煙達(dá)到了戒煙目的。專家分析，對大量吸煙者來說，電子煙只是減少了香煙使用，但同時加劇了尼古丁依賴，反而使戒煙更加困難。

今天是世界無煙日

但無煙不只在今天

珍愛生命　拒絕煙草