8月8日，為迎接濮陽市“全民健身節(jié)”的到來，濮陽市第十中學(xué)開展了“全民健身,精彩生活”活動。師生居家動起來，充分享受體育運動帶來的快樂。  

居家鍛煉有：踢毽子、仰臥起坐、坐位體前屈、舉杠鈴、推拉器、倒立等。有的到廣場和場地去鍛煉，如游泳館游泳、廣場打球、跑步、踢球、滑骨、輪滑等。鍛煉形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，把全民健身的氣氛演繹的淋漓盡致。  

活動的開展,進一步推廣和普及全民健身知識、活動方法,讓更多的師生和市民了解健身、熱愛健身、參與健身。同時讓大家在活動中“收獲健康、感受幸?！?以良好的精神風貌投入到今后的生活、工作、學(xué)習中去。