10月25日，濮陽市油田第四小學(xué)（以下簡(jiǎn)稱“市油田四小”）舉辦了“豐實(shí)少年”專題講座。河南省骨干教師、濮陽市學(xué)科帶頭人、濮陽市油田十八中的張環(huán)利老師主講。  

張環(huán)利從四個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行生活常識(shí)和心理健康知識(shí)的普及：一是認(rèn)識(shí)青春期，感受自己的身體和心理變化。二是了解青春期自己的生理變化，做好衛(wèi)生防護(hù)。三是了解自己在青春期的心理變化，學(xué)會(huì)控制自己的思想和行動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生做一個(gè)自尊、自愛、自強(qiáng)的人。四是預(yù)防性侵害的方法。  

張環(huán)利告訴同學(xué)們要正確認(rèn)識(shí)青春期、學(xué)會(huì)以陽光心態(tài)對(duì)待問題；同時(shí)解答了學(xué)生們?cè)谇啻浩谀信煌杏龅降囊恍├Щ?，鼓?lì)學(xué)生們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中悅納自己、善待他人、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。張環(huán)利親切的話語、生動(dòng)的案例深深地吸引了學(xué)生們，同學(xué)們?cè)谳p松愉悅的氛圍中了解了自身青春期的生理特點(diǎn)。  

本次講座，讓學(xué)生們更多了解了自己的身體及心理上的變化，學(xué)會(huì)根據(jù)自己身體、心理的變化合理進(jìn)行體育鍛煉、合理搭配飲食、講究個(gè)人衛(wèi)生，在關(guān)鍵時(shí)期會(huì)進(jìn)行自我心理調(diào)適，幫助學(xué)生們健康順利度過青春期。